Gara di pressing

Campo: delimitare il campo con i coni e dividerlo in 6 settori, disposti 3 per fila uno dietro l'altro.

Materiale: coni, 1 palla per gruppo.

Giocatori: formare due squadre di pari numero, con 6 o 8 giocatori ciascuna.

• In ciascuno dei due primi settori si forma rispettivamente un 5 contro 3 e un 4 contro 2. Così ogni squadra è in superiorità numerica in un campo e in inferiorità numerica nell'altro.
• La squadra in superiorità numerica avvia il gioco dalla linea di partenza e cerca di tenere la palla il più a lungo possibile in un settore.
• La squadra in inferiorità numerica cerca di indirizzare l'attacco avversario in modo da costringerlo a giocare nel settore successivo.
• Una volta che la palla è stata giocata nel settore successivo, non può più essere giocata indietro nel settore precedente.
• L'obiettivo della squadra in inferiorità numerica è che la palla superi la linea del traguardo, conducendola essa stessa nel settore successivo oppure indirizzando il possesso palla della squadra in superiorità numerica in modo da costringerla a commettere errori.

Punteggio: quale squadra raggiunge per prima la linea del traguardo?

Variante: in alternativa si può iniziare nel campo 2; in questo caso la squadra in superiorità numerica può anche tornare in conduzione nel settore precedente.