Gara di tiro in porta tra due giocatori di movimento o portieri

- Fare attenzione alla postura corretta nel tiro: busto sopra la palla; gamba d'appoggio circa 30-40 cm lateralmente rispetto alla palla, piede rivolto nella direzione del tiro; le braccia accompagnano il movimento; il braccio più vicino alla gamba che calcia accompagna il caricamento della gamba, l'altro viene portato in avanti; nel momento del tiro lo sguardo è rivolto alla palla. - Far eseguire gli esercizi di tiro in porta sempre con entrambi i piedi. - A seconda di come il giocatore controlla la palla, sono possibili tiri con palla a terra, tiri al volo o tiri di controbalzo. - Nel tiro al volo il busto dovrebbe essere leggermente piegato in avanti e la palla dovrebbe essere colpita in un punto basso (non troppo alta). In questo modo la palla acquista più forza e maggiore precisione. - Nel tiro di controbalzo la palla viene colpita di collo esattamente nel momento in cui tocca il terreno. - Correggere il comportamento del portiere: spingersi sugli avampiedi, ridurre l'angolo di tiro, reazione rapida, inserire varianti di rinvio con i piedi/con le mani, passare rapidamente dalla parata all'avvio dell'azione/al tiro in porta. - 8 coni, 2 porte grandi