Con i coni si delimita un campo con 2 porte come da disegno. 2 coni segnano la linea di metà campo. Si formano 2 squadre (blu e rossa). In ciascuna porta c'è un portiere.
Svolgimento
Si gioca una partita tra due squadre. Il numero di giocatori per squadra può variare tra 4 e 8 giocatori di movimento. I giocatori al centro ricevono dall'allenatore una consegna di gioco. L'obiettivo è segnare gol. Varianti: - Partita senza vincoli (numero di tocchi e posizionamento in campo liberi) - I gol valgono solo se, al momento del gol, tutti i giocatori della propria squadra sono saliti oltre la linea di metà campo (si trovano nella metà campo avversaria). - I gol valgono doppio se, al momento del gol, la squadra avversaria non è interamente nella propria metà campo a difendere. - I gol valgono doppio anche se il passaggio per il gol è arrivato da un giocatore esterno. - Da 4 contro 4 a 8 contro 8 + portieri. - Limitazione del numero di tocchi (consentiti un tocco, 2 tocchi o solo 3 tocchi). - I gol segnati di prima, al volo o dopo una finta valgono doppio.
Consiglio
- Questo gioco a tema può servire semplicemente come partita finale senza vincoli oppure come gioco divertente. - Questo gioco a tema, a seconda del numero di giocatori e della consegna, richiede un enorme volume di corsa e comprensione del gioco ed è caratterizzato da una comunicazione costante e da un'alternanza tra le due metà campo. - Nei giochi con limitazione dei tocchi le squadre devono essere costantemente in movimento. I giocatori cercano continuamente di proporsi e di essere a disposizione dei compagni come soluzione di appoggio. - Bisogna formare regolarmente dei triangoli e utilizzare come appoggi il portiere o i giocatori di fascia. - Questo gioco a tema allena il gioco di passaggi corti, il gioco in spazi stretti, il comportamento nei duelli e i rapidi cambi di gioco, oltre ai contropiedi. - A seconda del grado di difficoltà, dopo 2-4 minuti dovrebbe seguire una pausa di 2-3 minuti (ad es. 4 contro 4 a un tocco, in cui la squadra in difesa deve fare pressing). Questo gioco è fisicamente molto intenso. - Con la formazione di 3 o 4 squadre si crea un carattere da torneo o da gara. - Si possono usare anche porte piccole (5x2 metri) al posto delle porte grandi. - 6 coni, 2 porte grandi
Attributi dell'allenamento
Tecnica
Tecnica
Possesso pallaControllo di pallaDribblingFinte/NumeriColpo di testaPassaggiTecniche di tiro/tiro
Tattica
Tattica
Gioco di fascia/CrossComportamento della squadraApertura del giocoComportamento del giocatoreGioco di transizione (cambiamento di gioco)SchemiUomo giù/uomo su
Resistenza
Reistenza
Velocità di movimento con la pallaVelocità di movimento senza pallaResistenza di base GATForzaEsplosività
Coordinazione
Coordinazione
Velocità di anticipazioneElaborazione veloce
Organizzazione dell'allenamento
Età
U6 - U13U14 - U19
Tempo
40 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Portiere
2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento individualeAllenamento in squadraSistemi di gara