Calcio Esercizio
Gioco a piccoli gruppi: 3 contro 2 dopo sovrapposizione
Organizzazione
Campo: I coni delimitano il campo; alle estremità ci sono quattro porticine.
Materiale: 4 porticine, coni e diversi palloni.
Giocatori: Due squadre da sei, ciascuna divisa a sua volta in due gruppi da tre.
Svolgimento
- Si gioca 3 contro 2.
- Il giocatore A gioca al giocatore C e si sovrappone a lui.
- Il giocatore C gioca di prima al giocatore B e si sovrappone anch'egli a lui.
- Il giocatore B gioca di nuovo al giocatore A e si sovrappone a lui.
- Poi A, B e C possono giocare liberamente e cercare di sfruttare la dinamica creata per segnare contro i due difensori.
Consiglio
- Sovrapporsi alla massima velocità.
- Inizialmente far agire senza linee di passaggio e di corsa fisse.
- Poi chiedere in modo mirato delle soluzioni.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Passaggi Tecniche di tiro/tiro
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore Uomo giù/uomo su
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Campo