← torna alla panoramica
Gioco a tema: 2 contro 2 dopo il tiro in porta
25 min
Calcio Esercizio

Gioco a tema: 2 contro 2 dopo il tiro in porta

Organizzazione

Campo: Sei coni delimitano il campo, un settimo è posizionato da solo al centro del campo. A un'estremità c'è la porta grande, all'altra una porta più piccola; in entrambe c'è un portiere.

Materiale: 2 porte, 7 coni e diversi palloni.

Giocatori: Due squadre, ciascuna con casacche di un proprio colore. All'altezza della linea di metà campo c'è un giocatore con palla per squadra, gli altri giocatori si dispongono dietro le porte. Inoltre due portieri.

Svolgimento

  • Un giocatore per squadra parte con la palla in direzione del cono centrale.
  • Entrambi aggirano il cono in conduzione e poi vanno alla conclusione; ciascuno conclude sulla porta accanto alla quale si trovano i propri compagni.
  • Dopo la conclusione, al tiratore più veloce viene lanciato un pallone e da dietro ogni porta un giocatore entra in campo.
  • Ora si gioca 2 contro 2 fino alla conclusione successiva.
  • In seguito si scambiano le posizioni.

Varianti:

  • Far seguire un gioco a tema più lungo oppure continuare a giocare 3 contro 3 dopo la conclusione.
  • Far concludere anche sulla porta accanto alla quale si trovano gli avversari; in questo modo i giocatori concludono con il sinistro.

Consiglio

Far concludere anche sulle porte accanto alle quali si trovano gli avversari. In questo modo i giocatori concludono con il sinistro.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Dribbling Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri

Tattica

Tattica
Pressing Comportamento del giocatore Esercizio di transizione

Resistenza

Reistenza
Resistenza calcistica specifica

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
25 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere
2 portieri 3 portieri 3+ portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Intermedio
Comportamento spaziale
Metà campo
Luogo allenamento
Campo