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Gioco a tema: attacco sulla fascia II
35 min
Calcio Esercizio

Gioco a tema: attacco sulla fascia II

Organizzazione

Campo: Si gioca su una metà campo. Una porta grande si trova sulla linea di metà campo, la seconda è la porta regolare sulla linea di fondo. Due file di cinesini all'altezza delle linee laterali dell'area di rigore corrono dalla linea di fondo alla linea di metà campo e dividono il campo in tre zone, cioè una zona centrale e due fasce.

Materiale: Cinesini, casacche, palloni, 2 porte.

Giocatori: Due squadre con un portiere ciascuna. In caso di numero dispari di giocatori si designa un jolly che gioca esclusivamente per la squadra che attacca. La forma descritta è pensata per l'allenamento di una U14 e va adattata per squadre su campo piccolo o per squadre su campo grande a numero ridotto.

Svolgimento

  • Le due squadre giocano una partita libera l'una contro l'altra.
  • Le fasce possono essere giocate solo con passaggi, non è consentito entrarvi in conduzione.
  • I gol possono essere segnati solo direttamente dopo un passaggio dall'esterno o dalla fascia stessa.

Nota: Idea dell'esercizio di Eddie Plickat.

Consiglio

  • L'attacco deve forzare cambi di gioco rapidi, in modo che la difesa non riesca a coprire in tempo le fasce.
  • Le finte di tiro dopo i passaggi dalla fascia fanno guadagnare tempo e creano pericolosità offensiva.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Possesso palla Dribbling Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri

Tattica

Tattica
Gioco di fascia/Cross Comportamento della squadra Pressing Apertura del gioco Comportamento del giocatore Gioco di transizione (cambiamento di gioco) Esercizio di transizione

Resistenza

Reistenza
Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Resistenza calcistica specifica

Coordinazione

Coordinazione
Velocità di anticipazione

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
35 min
Impostazione allenamento
Fine
Numero giocatori
10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere
2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in squadra Sistemi di gara
Allenamento posizionale
Allenamento difensivo Allenamento del centrocampo Allenamento degli attaccanti Allenamento del portiere
Livello dell'esercizio
Difficile
Comportamento spaziale
Metà campo
Luogo allenamento
Campo