Campo: segnare le posizioni dei giocatori e i punti di arrivo con coni colorati come da grafica; si gioca su una porta.
Materiale: 10 coni rossi, 2 coni gialli, 2 coni blu, 2 coni verdi, 1 porta, palloni.
Giocatori: vengono occupate le posizioni da 1 a 4 e 3', 4', 9 e 11. In porta c'è un portiere.
L'esercizio può iniziare alternativamente a destra e a sinistra.
Svolgimento sulla destra: