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Gioco a tema: fascia
25 min
Calcio Esercizio

Gioco a tema: fascia

Organizzazione

Campo: Alcuni coni alti delimitano il campo; a un'estremità c'è una porta.

Materiale: Coni alti, 1 porta e diversi palloni.

Giocatori: Una squadra di otto giocatori contro una squadra di sette giocatori; più un portiere.

Svolgimento

  • Si gioca liberamente 8 contro 7.
  • Una squadra agisce con difesa a quattro e centrocampo a tre e cerca di andare in contropiede oltre la linea di metà campo.
  • L'altra squadra avvia il gioco dopo un passaggio dell'allenatore e agisce con centrocampo a quattro e tre attaccanti.
  • Il suo obiettivo è la conclusione in porta.

Consiglio

  • L'attaccante controlla la palla con il piede lontano dall'avversario.
  • Nel farlo agisce in posizione laterale rispetto all'avversario, per mantenere la maggior distanza possibile tra palla e avversario.
  • In questa posizione la parte anteriore del corpo è rivolta verso il centro, in modo da poter portare la palla verso la zona centrale con il controllo orientato.
  • Gli attacchi vengono portati rapidamente a conclusione.
  • La mezzala, dopo una palla in profondità, sale subito per rendersi giocabile.
  • Tiene il centro e fissa gli avversari per aprire la linea di passaggio nel mezzo spazio.

Attributi dell'allenamento

Tattica

Tattica
Gioco di fascia/Cross Comportamento della squadra Pressing Apertura del gioco Comportamento del giocatore Gioco di transizione (cambiamento di gioco) Esercizio di transizione Uomo giù/uomo su

Organizzazione dell'allenamento

Età
U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
25 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere
1 portiere
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Facile
Comportamento spaziale
Metà campo
Luogo allenamento
Campo