Calcio Esercizio
Gioco a tema: gioco di transizione
Organizzazione
Campo: Ai lati ci sono quattro porticine.
Materiale: 4 porticine e diversi palloni.
Giocatori: Due squadre di quattro giocatori ciascuna.
Svolgimento
- Due squadre giocano liberamente una contro l'altra.
- Se una squadra segna un gol, chi ha segnato deve correre intorno a entrambe le porte avversarie prima di rientrare in gioco.
Consiglio
- Dopo un gol ricompattarsi rapidamente e togliere ritmo all'attacco avversario, finché non si torna in parità numerica.
- Dopo aver subito un gol, prendere il più rapidamente possibile un nuovo pallone e sfruttare la superiorità numerica.
Attributi dell'allenamento
Tattica
- Tattica
- Gioco di transizione (cambiamento di gioco) Esercizio di transizione Uomo giù/uomo su
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale Fine
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo