Calcio Esercizio
Gioco a tema in un campo a forma di rombo
Organizzazione
Campo: delimitare con i coni un campo a forma di rombo: vicino alle due porte è stretto, verso il centro del campo si allarga molto. A entrambe le estremità c'è una porta con portiere.
Materiale: coni, 2 porte, palle a sufficienza.
Giocatori: si gioca da 7 contro 7 fino a 11 contro 11 con casacche di due colori, entrambe le porte sono difese da portieri.
Svolgimento
- Nel campo a rombo si gioca normalmente sulle due porte.
- La palla è considerata fuori non appena supera la linea dei coni.
- Per la forma del campo l'obiettivo è spingere verso l'esterno la squadra in possesso palla.
Consiglio
- Riconoscere e mettere in pratica le situazioni di pressing.
- Stop e controllo orientato a corpo aperto.
- Cercare il passaggio in profondità.
- Gioco di passaggi rapido.
- Creare consapevolmente situazioni di stress.
Attributi dell'allenamento
Tattica
- Tattica
- Pressing Comportamento del giocatore
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 2 portieri 3 portieri 3+ portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Campo