Gioco a tema: occupazione delle zone

Campo: Delimitare un campo di 20 x 20 metri con dei coni e dividerlo con altri coni, posti a metà dei lati, in quattro zone di uguale grandezza. Su ciascuno dei due lati opposti si trova una porta a circa 5 metri dietro la linea.

Materiale: 8 coni, 2 porte, casacche in tre colori, palloni.

Giocatori: Due squadre, più due portieri e un jolly con una casacca di colore proprio.

• Le due squadre giocano l'una contro l'altra, il jolly gioca sempre per la squadra in possesso palla.
• Ogni squadra deve tenere costantemente occupata ciascuna delle quattro zone.
• I portieri non possono né superare la linea di metà campo né uscire dal campo.
• In un 4 più 1 contro 4 solo il jolly può muoversi liberamente in tutto il campo, così che in ogni zona diventi possibile un 2 contro 1.

Varianti:

• Limitare il numero di tocchi.
• Limitare il numero di passaggi per zona.
• Introdurre un limite di tempo per zona.

Nota: Idea dell'esercizio di Eddie Plickat.