Gioco a tema: passaggi di prima in superiorità numerica

Campo: Delimitare un campo di circa 30 x 30 metri con quattro coni e sistemare una porta su ciascuno di due lati opposti.

Materiale: 4 coni, 2 porte, casacche di tre colori, palloni.

Giocatori: Due portieri, gli altri giocatori vengono divisi in 3 squadre, ognuna con un proprio colore di casacca. La terza squadra aspetta fuori dal campo.

• Le squadre giocano l'una contro l'altra con una formula di torneo rapida.
• All'inizio si affrontano due squadre, una delle quali gioca solo in tre e il quarto giocatore aspetta fuori.
• La squadra in superiorità numerica può giocare solo di prima.
• Non appena viene segnato un gol o sono passati 90 secondi, la squadra in inferiorità lascia il campo e viene sostituita dalla squadra in attesa.
• La squadra finora in superiorità toglie un giocatore dal campo e ora agisce a sua volta in inferiorità numerica.

Varianti:

• Ammettere solo palloni rasoterra.
• Concedere alla squadra in superiorità 2 tocchi di palla.

Nota: Idea dell'esercizio di Eddie Plickat.