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Gioco a tema: passaggio in profondità
40 min
Calcio Esercizio

Gioco a tema: passaggio in profondità

Organizzazione

Campo: Delimitare con coni un campo di 25 x 25 metri e posizionare su due lati opposti 2 porticine per lato. Davanti alle porte, su entrambi i lati, si delimita una zona finale profonda 5 metri.

Materiale: Coni, 4 porticine, casacche di due colori, palloni.

Giocatori: Due squadre di 3 giocatori ciascuna, che si muovono liberamente nel campo.

Svolgimento

  • Le due squadre giocano un 3 contro 3 sulle porticine.
  • Un gol vale solo se chi tira si trova nella zona finale.
  • Nella zona finale non si può entrare con la palla, la palla deve quindi essere ricevuta lì con un passaggio.
  • Si gioca con il fuorigioco.

Progressione:

  • Limitare i tocchi nella zona finale, per forzare la conclusione rapida.

Varianti:

  • Invertire le zone finali, in modo che si possa concludere solo davanti alla zona.

Nota: Idea dell'esercizio di Eddie Plickat.

Consiglio

  • I giocatori liberi devono creare la massima profondità, per proporsi nella zona finale.
  • I giocatori in possesso palla devono giocare passaggi coraggiosi in profondità, per raggiungere i compagni nella zona finale.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Possesso palla Controllo di palla Dribbling Passaggi

Tattica

Tattica
Comportamento della squadra Pressing Comportamento del giocatore Schemi Esercizio di transizione

Resistenza

Reistenza
Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla

Coordinazione

Coordinazione
Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
40 min
Impostazione allenamento
Fine
Numero giocatori
6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in squadra Sistemi di gara
Livello dell'esercizio
Difficile
Comportamento spaziale
Metà campo
Luogo allenamento
Campo