Calcio Esercizio
Gioco: Cambio di Gioco
Organizzazione
- Coni per delimitare il campo.
- 2 mini porte.
- Dividi i giocatori in 2 squadre da 3 e 2 neutri.
Svolgimento
- Gioca 3 contro 3 in campo con due neutri.
- La squadra in possesso può segnare su entrambe le porte.
- Il possesso cambia quando la palla viene conquistata e un giocatore la dribbla brevemente oltre la linea di base opposta alle mini porte.
Consiglio
- Sfrutta la superiorità numerica per allungare gli avversari.
- I difensori dovrebbero cercare di occupare lo spazio tenendo d'occhio entrambe le porte.
Attributi dell'allenamento
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore Gioco di transizione (cambiamento di gioco) Uomo giù/uomo su
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Fine
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Campo