Si delimita un campo con 2 porte. A seconda del numero di giocatori disponibili si formano 2 squadre. In ogni porta c'è un portiere. Per segnare la linea di metà campo si posiziona un cono su ciascuna linea laterale e uno al centro del campo. Nella grafica sono disposte due squadre da 5 + portieri.
Svolgimento
Le due squadre giocano l'una contro l'altra. Il numero di tocchi viene stabilito dall'allenatore e dovrebbe essere compreso tra uno e tre tocchi. I gol possono essere segnati solo di prima. Alle diverse varianti di tiro in porta vengono assegnati i seguenti punteggi: - palla rasoterra/tiro di prima 1 punto - gol di testa 2 punti - tiro al volo 3 punti
Consiglio
- Il focus del gioco a tema è da un lato il controllo di palla con le opzioni della «rapida transizione dalla difesa all'attacco». Dall'altro questo gioco a tema allena il gioco di combinazione, lo smarcamento e l'attacco alla squadra in possesso palla. - Le squadre devono essere costantemente in movimento. I giocatori cercano continuamente di proporsi e di offrirsi ai compagni come appoggio. - Si deve evitare di restare bloccati in uno spazio stretto. Per questo si devono giocare regolarmente cambi di gioco o passaggi in profondità. - Le squadre possono essere disposte come il cinque del dado, così da avere sempre un appoggio centrale e formare triangoli. Sono però possibili anche altre disposizioni. - Questo gioco a tema richiede un enorme volume di corsa e comprensione del gioco ed è caratterizzato da una comunicazione costante e da un'alternanza tra le due metà campo. - 7 coni, 2 porte grandi
Attributi dell'allenamento
Tecnica
Tecnica
Controllo di pallaPassaggi
Tattica
Tattica
Comportamento della squadraComportamento del giocatoreGioco di transizione (cambiamento di gioco)Uomo giù/uomo su
Resistenza
Reistenza
Velocità di movimento senza pallaResistenza di base GATForzaEsplosività
Coordinazione
Coordinazione
Velocità di anticipazioneElaborazione veloce
Organizzazione dell'allenamento
Età
U6 - U13U14 - U19
Tempo
40 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
6 - 9 giocatori10-15 giocatori
Portiere
2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento individualeAllenamento in gruppoAllenamento in squadraSistemi di gara