Calcio Esercizio
Gioco con Pochi Contatti e Porte Segnate con Birilli
Organizzazione
- 2 squadre
- 1 pallone
- 8 birilli per 4 porte segnate con birilli
Svolgimento
- 2 squadre di dimensioni uguali giocano sul campo con 4 porte segnate con birilli. Ogni giocatore ha un limite di 3 tocchi.
- I punti possono essere segnati solo passando il pallone attraverso le porte segnate con birilli con un passaggio di ritorno a un solo tocco. Dopo un gol riuscito, la porta segnata con birilli deve essere cambiata.
Consiglio
Punti Tecnici:
- Se le squadre faticano a mantenere il possesso, rimuovi il limite di tocco e/o aggiungi giocatori neutri per creare superiorità numerica.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Passaggi
Tattica
- Tattica
- Gioco di transizione (cambiamento di gioco)
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo Al coperto