Calcio Esercizio
Gioco del Caos
Organizzazione
- Segnare i coni per creare un campo di 15 x 25 metri
- Posizionare 3 piccoli obiettivi sulle linee di porta
- Dividere i giocatori in 4 squadre di 3 giocatori ciascuna e posizionarli nel campo
- 2 squadre giocano l'una contro l'altra
Svolgimento
Procedura:
- 2 set di 3 vs. 3 sui piccoli obiettivi
- Tutte le squadre possono segnare gol validi in uno qualsiasi degli obiettivi piccoli opposti
- Solo i giocatori di una coppia data possono competere tra loro
- Questi giocatori non devono ostruire i portatori di palla dell'altra coppia
Consiglio
- Variazioni:
- Posizionare i piccoli obiettivi alle estremità
- Posizionare i piccoli obiettivi alle lunghezze e alle estremità e consentire così ai due giochi di svolgersi in direzioni diverse
- Ingrandire il campo di gioco
- Giocare con un massimo di 3 tocchi
- Suggerimenti e Correzioni:
- Entrambi i giochi si svolgono nello stesso campo verso gli stessi obiettivi
- I giocatori non dovrebbero concentrarsi solo su un obiettivo in attacco, ma identificare rapidamente spazi liberi e cambiare il gioco
- Il Gioco del Caos aiuta a trovare soluzioni giocose e creative in uno spazio confinato
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Passaggi
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore
Coordinazione
- Coordinazione
- Elaborazione veloce
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Fine
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Campo