Calcio Esercizio
Gioco dell'orologio
Organizzazione
12 cinesini, palloni e casacche colorate.
Svolgimento
Posizionati come in figura: i due Mister, a turno dicono un'ora, e i due diretti interessati si scambiano di posto, vince chi arriva primo, prima senza poi con la palla in conduzione veloce.
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Progressione