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Gioco delle Zone Obiettivo
Calcio Esercizio

Gioco delle Zone Obiettivo

Organizzazione

• Dividere in 2 squadre
• Definire le dimensioni del campo in base al numero di giocatori (in questo esercizio, 5 vs 5)
• Utilizzare 16 coni (in 4 colori)
• Avere abbastanza palloni per mantenere il gioco in movimento rapidamente

Svolgimento

Le squadre giocano l'una contro l'altra all'interno del campo designato.

L'obiettivo del gioco è passare il pallone a un giocatore in modo che possa raggiungere il pallone in una delle zone obiettivo. Se un giocatore è già all'interno del campo quando riceve il pallone, il passaggio viene considerato fuorigioco e la squadra avversaria guadagna il possesso.Per promuovere la rapida presa di decisioni dei giocatori e il gioco di transizione, puoi marcare i quadrati nel campo con 4 diversi colori di coni.

L'allenatore può quindi chiamare i colori durante il gioco (1-3 colori). I punti possono essere segnati solo nei quadrati con i colori corrispondenti.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Passaggi

Tattica

Tattica
Pressing Comportamento del giocatore Esercizio di transizione

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Progressione Punto principale
Numero giocatori
6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Facile