Calcio Esercizio
Gioco di Gruppo: 6 tra i Difensori Centrali
Organizzazione
- Coni per segnare il campo e la zona centrale
- 4 mini porte
Svolgimento
Si gioca 7 contro 7. Al centro, c'è una zona centrale. I gol possono essere segnati solo dalla zona centrale.
Fuori dalla zona centrale, ci sono 2 difensori centrali che possono intervenire nel gioco ma non possono attraversare la linea.
Consiglio
- I difensori centrali non dovrebbero "bloccare" la porta ma seguire il corso del gioco ed essere disponibili per combinazioni.
- L'obiettivo dovrebbe essere quello di allenare il centrocampo a spostare il gioco dalla difesa all'attacco e viceversa.
Attributi dell'allenamento
Tattica
- Tattica
- Comportamento della squadra Apertura del gioco Esercizio di transizione
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Campo