Gioco di palleggio con passaggio al volo + conclusione a rete

Viene allestito un campo di gioco con 2 porte. Diversi palloni vengono posizionati nelle porte. L'allenatore forma due squadre di 6-9 giocatori ciascuna.

Vengono formate due squadre con portieri. Il pallone può essere controllato solo in aria. Se il pallone tocca il terreno, l'altra squadra ottiene il possesso. La squadra non in possesso può attaccare l'avversario e cercare di conquistare il pallone. Solo il portiere può prendere il pallone in mano. Se il pallone ha toccato il terreno, può essere giocato al volo dalla mano al compagno dal punto in cui ha toccato terra. Il giocatore che riceve il pallone può palleggiarlo con un numero illimitato di tocchi. I gol possono essere segnati solo di prima (con un tocco/tiro al volo o ad es. di testa). Alternativa: - Solo 1, 2 o 3 tocchi consentiti. - Il pallone può essere preso con le mani, ma deve essere passato solo con un tiro al volo.