Calcio Esercizio
Gioco di passaggi con 2 stazioni
Organizzazione
Campo: Tre coni segnano le posizioni.
Materiale: 3 coni e diversi palloni.
Giocatori: Si formano squadre di tre.
Svolgimento
- Il giocatore 1, con la palla, passa al giocatore al cono centrale — il giocatore 2.
- Il giocatore 2 gioca di nuovo di sponda sul giocatore 1.
- Il giocatore 1 passa la palla in diagonale al giocatore 3.
- Il giocatore 3 fa un controllo orientato e corre alla posizione del giocatore 1.
- Il giocatore 1 si sposta sulla posizione 2 e il giocatore 2 sulla posizione 3.
Consiglio
- Il giocatore 1 gioca il passaggio al giocatore 3 con sufficiente forza.
- Il giocatore 2 gioca la sponda con il piede lontano dall'avversario.
- Il giocatore 3 fa il controllo orientato in corsa ad alta velocità.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla Passaggi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Al coperto Campo