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Gioco di passaggi con conclusione a rete variante V
20 min
Calcio Esercizio

Gioco di passaggi con conclusione a rete variante V

Organizzazione

Costruzione di un esagono di coni secondo l'illustrazione. A ogni cono si trova un giocatore e al cono di partenza un pallone. (1) Tiro in porta

Svolgimento

La combinazione di passaggi inizia con un passaggio diagonale dal giocatore A al giocatore C. Questo fa rimbalzare il pallone al giocatore B che a sua volta gioca un passaggio diagonale al giocatore D. Il giocatore D fa rimbalzare il pallone al giocatore E che smista il pallone in diagonale al giocatore C. Questo dopo il suo passaggio al giocatore B ha lasciato la sua posizione al cono con un breve sprint in direzione della porta e può ora concludere a rete. I percorsi di corsa dei giocatori corrispondono a un circuito, cioè ogni giocatore dopo il suo passaggio (o tiro in porta) avanza di una stazione di cono. Quando ogni giocatore ha tirato una volta in porta, l'esercizio viene ripetuto con un cambio di direzione. Cioè il primo passaggio va dal giocatore A al giocatore E, che va anche a concludere a rete.

Consiglio

- Il giocatore in attesa del pallone fa sempre un passo indietro con un movimento dinamico di salto e poi va incontro al pallone di un passo. - Passare con forza, precisione e basso. - Nel far rimbalzare sollevare leggermente il piede. - Timing di partenza corretto. - Segnare gol. - 6 coni, 1 porta/e regolamentare/i

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Controllo di palla Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Resistenza

Reistenza
Forza

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
6 - 9 giocatori
Portiere
1 portiere
Tipo d'allenamento
Allenamento individuale Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Intermedio
Luogo allenamento
Al coperto Campo