Si dispongono tre coni come indicato. I coni di partenza con palla sono occupati da due o più giocatori, ai coni centrali ci sono due giocatori ciascuno e al cono più vicino alla porta si trova un giocatore. In porta si posiziona un portiere.
Svolgimento
A turno il gruppo di sinistra e quello di destra iniziano le varianti di passaggio I + II studiate in precedenza con conclusione finale. Il passatore decide quale variante giocare. Tuttavia è il portiere ad avviare la combinazione di passaggi con un rilancio con le mani. Variante I: A (1) passa a C, mentre B, al passaggio iniziale di A, si sposta di due o tre metri di lato per trasmettere di prima il passaggio del giocatore C (2) a D (3). Il giocatore D cerca di segnare. A corre al cono centrale e B prende la posizione del giocatore D. C resta al cono centrale. D si mette in fila al cono di partenza ecc. Variante II: Z inizia con un passaggio (1) a X, il cui primo movimento è in direzione del giocatore Z. Poi X (2) gioca di sponda sulla corsa di Z e si smarca subito dopo l'appoggio. Z passa (3) di prima a Y e questi di prima (4) sulla corsa di X. X passa (5) a W. Il giocatore W cerca di segnare. Z dopo il suo passaggio corre al cono centrale, dove Y resta. X, dopo i suoi tre movimenti, si posiziona al cono inferiore presso il giocatore W. W si mette in fila al cono di partenza ecc. Alternativa: - Gara di tiro in porta. Entrambe le squadre contano i gol segnati. - Si può aggiungere una seconda porta.
Consiglio
Si allena un gioco di passaggi rapido e variato con conclusione centrale. - L'obiettivo è una buona sicurezza con la palla e un buon gioco di combinazione. - Esigere passaggi tesi e precisi. - La precisione viene prima della velocità. - La concentrazione deve essere mantenuta. - Esigere continuamente la comunicazione tra i giocatori. - Anticipazione, percezione, reazione, velocità di movimento e di esecuzione con e senza palla vengono richieste costantemente. - Consolidare automatismi, gioco di passaggi corti e gioco di combinazione variato. - Segnare gol. - 6 coni, 1 porta grande
Attributi dell'allenamento
Tecnica
Tecnica
Controllo di pallaPassaggiTecniche di tiro/tiro
Tattica
Tattica
Apertura del giocoSchemi
Resistenza
Reistenza
Esplosività
Organizzazione dell'allenamento
Età
U14 - U19
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Portiere
1 portiere
Tipo d'allenamento
Allenamento individualeAllenamento in gruppoAllenamento in squadra