Gioco di passaggi con conduzione e finte

I giocatori in attesa della palla fanno sempre un contromovimento. Lateralmente o all'indietro, un passo saltellato dinamico per poi andare incontro al passaggio. Con un'esecuzione rapida e con soli quattro giocatori, l'esercizio richiede moltissima corsa. - Sotto la pressione dell'avversario e del tempo si richiede un gioco di passaggi molto impegnativo e vicino alla realtà della partita. - Il tempismo del passaggio e della partenza è decisivo. - Spesso i giocatori corrono più velocemente di quanto passino la palla e viceversa. - Non dimenticare la traiettoria di corsa. - Esigere passaggi tesi e precisi. - La precisione viene prima della velocità. - La concentrazione deve essere mantenuta. - Questo gioco di passaggi richiede molta corsa e un alto livello di intelligenza di gioco. - I giocatori hanno bisogno di un certo tempo per memorizzare lo svolgimento dell'esercizio. - Si mira a una buona padronanza della palla e a un buon gioco di combinazione. - L'anticipazione, la percezione, la reazione, la velocità di movimento e di esecuzione con e senza palla vengono richieste costantemente. - 4 coni