Gioco di passaggi con cross e conclusione a rete variante I
Organizzazione
Costruzione di un quadrato di coni secondo l'illustrazione. Ogni cono è occupato da un giocatore. Tre ulteriori giocatori vengono posizionati come segue: due giocatori lateralmente all'area dei 16 metri e un giocatore lateralmente alla porta sulla linea di fondo. (1) Tiro in porta
Svolgimento
L'esercizio inizia con un passaggio diagonale dal giocatore A a C all'interno del quadrato. Il giocatore C fa rimbalzare il pallone al giocatore B che a sua volta gioca un passaggio diagonale al giocatore D. Questo appoggia brevemente per il giocatore C, che dopo un breve sprint va alla conclusione in porta. Dopo la conclusione, D sprinta nell'area di rigore per finalizzare: a) un cross di G b) un cross di E c) un passaggio all'indietro di F. Successivamente tutti i giocatori avanzano di una stazione.
Consiglio
- Il giocatore in attesa del pallone fa sempre un passo indietro con un movimento dinamico di salto e poi va incontro al pallone di un passo. - Passare con forza, precisione e basso. - Nel far rimbalzare sollevare leggermente il piede. - Timing corretto nell'incrocio. - I cross e il passaggio all'indietro devono essere giocati con forza. - 4 coni
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla Colpo di testa Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Gioco di fascia/Cross
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Campo