Gioco di passaggi con cross e conclusione a rete variante II
Organizzazione
Costruzione di un quadrato di coni secondo l'illustrazione. Ogni cono è occupato da un giocatore. Tre ulteriori giocatori vengono posizionati come segue: due giocatori lateralmente all'area dei 16 metri e un giocatore lateralmente alla porta sulla linea di fondo. (1) Tiro in porta (2) Incrocio
Svolgimento
L'esercizio inizia con un passaggio diagonale dal giocatore A a C all'interno del quadrato. Il giocatore C fa rimbalzare il pallone al giocatore D, che poi gioca un passaggio diagonale al giocatore B. Questo appoggia brevemente per il giocatore C, che dopo un breve sprint va alla conclusione in porta. Dopo la conclusione, il giocatore B sprinta nell'area di rigore, incrocia con il giocatore C, per poi insieme a C finalizzare: a) un cross di G b) un cross di E c) un passaggio all'indietro di F Successivamente tutti i giocatori avanzano di una stazione.
Consiglio
- Il giocatore in attesa del pallone fa sempre un passo indietro con un movimento dinamico di salto e poi va incontro al pallone di un passo. - Passare con forza, precisione e basso. - Nel far rimbalzare sollevare leggermente il piede. - Timing corretto nell'incrocio. - I cross e il passaggio all'indietro devono essere giocati con forza. - 4 coni, 1 porta/e regolamentare/i
Attributi dell'allenamento
Tecnica
Tecnica
Controllo di pallaColpo di testaPassaggiTecniche di tiro/tiro