Costruzione di un quadrato di coni secondo l'illustrazione. Ogni cono è occupato da un giocatore. Tre ulteriori giocatori vengono posizionati come segue: due giocatori lateralmente all'area dei 16 metri e un giocatore lateralmente alla porta sulla linea di fondo. (1) Tiro in porta (2) Incrocio
Il giocatore A gioca all'inizio un passaggio diagonale al giocatore C. Questo fa rimbalzare il pallone al giocatore D, che poi gioca un passaggio diagonale al giocatore B. Il giocatore B passa ad A e questo appoggia per il giocatore C per la conclusione in porta. Non appena il giocatore C ha completato la conclusione, il giocatore B parte nell'area dei 16 metri, incrocia con il giocatore C che si riposiziona, per poi finalizzare: a) un cross di G b) un cross di E nonché c) un passaggio all'indietro di F. Successivamente tutti i giocatori avanzano di una stazione.
- Il giocatore in attesa del pallone fa sempre un passo indietro con un movimento dinamico di salto e poi va incontro al pallone di un passo. - Passare con forza, precisione e basso. - Nel far rimbalzare sollevare leggermente il piede. - Timing corretto nell'incrocio. - I cross e il passaggio all'indietro devono essere giocati con forza. - 4 coni, 1 porta/e regolamentare/i