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Gioco di passaggi con cross e conclusione, variante I
20 min
Calcio Esercizio

Gioco di passaggi con cross e conclusione, variante I

Organizzazione

Campo: quadrato di 4 coni: la posizione A si trova davanti a sinistra, la posizione D davanti a destra, la posizione B dietro a sinistra e la posizione C dietro a destra.

Materiale: 4 coni.

Giocatori: presso ogni cono c'è un giocatore. Si aggiungono altri tre giocatori: il giocatore G e il giocatore E a lato dell'area di rigore, il giocatore F a lato della porta sulla linea di fondo. Tutti e tre hanno una palla.

Svolgimento

  1. Il giocatore A gioca un passaggio diagonale al giocatore C all'interno del quadrato.
  2. Il giocatore C gioca di sponda sul giocatore B.
  3. Il giocatore B gioca un passaggio diagonale al giocatore D.
  4. Il giocatore D appoggia brevemente la palla per il giocatore C, che dopo un breve sprint arriva al tiro in porta.
  5. Dopo la conclusione il giocatore D scatta in area di rigore.

Lì il giocatore D finalizza, a scelta, un cross del giocatore G, un cross del giocatore E o un passaggio indietro del giocatore F. Poi tutti i giocatori avanzano di una stazione.

Nota: il numero 1 nel disegno indica il tiro in porta.

Consiglio

  • Il giocatore in attesa della palla fa sempre un passo indietro con un movimento saltellato dinamico e poi va incontro alla palla con un passo.
  • Giocare passaggi tesi, precisi e rasoterra.
  • Quando si fa la sponda, sollevare leggermente il piede.
  • Curare il giusto tempismo della partenza nell'incrocio.
  • Giocare tesi i cross e il passaggio indietro.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Possesso palla Controllo di palla Colpo di testa Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri

Tattica

Tattica
Gioco di fascia/Cross

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere
1 portiere 2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Intermedio
Luogo allenamento
Campo