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Gioco di passaggi con cross e conclusione, variante III
20 min
Calcio Esercizio

Gioco di passaggi con cross e conclusione, variante III

Organizzazione

Si dispone un quadrato di coni come da figura. Presso ogni cono c'è un giocatore. Altri tre giocatori vengono posizionati come segue: due giocatori a lato dell'area di rigore e un giocatore a lato della porta sulla linea di fondo. (1) Tiro in porta (2) Incrocio

Svolgimento

L'esercizio inizia con un uno-due tra il giocatore A e il giocatore D. Il giocatore A passa in diagonale la palla di ritorno al giocatore C, che fa la sponda per il giocatore D. Mentre il giocatore D gioca un passaggio diagonale al giocatore B, il giocatore C scatta verso l'angolo destro dell'area di rigore, dove riceve la palla appoggiata dal giocatore B e cerca la conclusione. Subito dopo il tiro in porta anche il giocatore B entra in area di rigore e si incrocia con il giocatore C, che si riposiziona per l'azione successiva, per poi finalizzare o: a) un cross di G b) un cross di E nonché c) un passaggio indietro di F. Poi tutti i giocatori passano alla stazione successiva.

Consiglio

- Il giocatore che attende la palla fa sempre un passo indietro con un movimento dinamico in salto e poi va incontro alla palla di un passo. - Giocare passaggi tesi, precisi e rasoterra. - Nel fare la sponda sollevare leggermente il piede. - Tempismo corretto della partenza nell'incrocio. - I cross e il passaggio di ritorno devono essere giocati tesi. - 4 coni

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Controllo di palla Colpo di testa Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica
Gioco di fascia/Cross

Resistenza

Reistenza
Forza Esplosività

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
6 - 9 giocatori
Portiere
1 portiere
Tipo d'allenamento
Allenamento individuale Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Intermedio
Luogo allenamento
Al coperto Campo