Gioco di passaggi con diverse linee di passaggio e di corsa II
Organizzazione
Si dispongono sei coni come indicato. Il cono di partenza con palla, come gli altri tre coni, è occupato da un giocatore.
Svolgimento
A passa con una palla lunga a D e, subito dopo il passaggio, si sposta verso il cono esterno dove riceve la palla e fa un uno-due con D. D, dopo il primo passaggio, si sposta verso il cono esterno destro per poi passare di prima a B, che ha preso la posizione di A. A si sposta con due linee di corsa sulla precedente posizione di C al cono I, C al cono III, B sulla precedente posizione di A al cono IV e D, dopo due linee di corsa, al cono II. Principio: Palla lunga – uno-due – passaggio in profondità
Consiglio
Prima imparare lentamente l'esercizio di passaggio e poi aumentare il ritmo dei passaggi. I giocatori che attendono la palla fanno sempre un contromovimento. Un passo saltellato dinamico di lato o all'indietro, per poi andare incontro al passaggio. Con un'esecuzione rapida e solo quattro giocatori l'esercizio richiede moltissima corsa. - Sotto pressione di tempo si richiede un gioco di passaggi molto impegnativo e vicino alla realtà della partita. - I giocatori che attendono la palla la chiamano a voce. - Il tempismo del passaggio e della partenza è decisivo. - Spesso i giocatori corrono più velocemente di quanto passino la palla e viceversa. - Non dimenticare la linea di corsa. - Pretendere tensione e precisione del passaggio. - La precisione viene prima della velocità. - Bisogna mantenere la concentrazione. - Questo gioco di passaggi richiede molta corsa e un alto livello di intelligenza di gioco. - I giocatori hanno bisogno di un certo tempo per memorizzare lo svolgimento dell'esercizio. - Si mira a una buona sicurezza nel controllo di palla e a un buon gioco di combinazione. - Si richiedono continuamente anticipazione, percezione, reazione, velocità di movimento e di esecuzione con e senza palla. - 6 coni