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Gioco di passaggi con diverse linee di passaggio e di corsa, variante II
20 min
Calcio Esercizio

Gioco di passaggi con diverse linee di passaggio e di corsa, variante II

Organizzazione

Campo: tre coni disposti come indicato.

Materiale: 3 coni.

Giocatori: il cono centrale e il cono di partenza con la palla sono occupati da due giocatori ciascuno, presso il cono superiore c'è un giocatore.

Svolgimento

  1. Il giocatore A passa al giocatore B, la cui prima corsa va in direzione del giocatore A.
  2. Il giocatore B fa la sponda sulla corsa del giocatore A e si smarca subito dopo l'appoggio.
  3. Il giocatore A passa di prima al giocatore C.
  4. Il giocatore C passa di prima sulla corsa del giocatore B.
  5. Il giocatore B passa al giocatore D.

Il giocatore A, dopo il suo passaggio, corre al cono centrale, presso il quale il giocatore C resta fermo. Il giocatore B, dopo le sue tre corse, si mette in fila presso il cono inferiore dietro al giocatore D. Poi la stessa sequenza di passaggi inizia dal giocatore D: il giocatore C esegue le tre corse del giocatore B e il giocatore A passa al ruolo precedente del giocatore C.

Nota: i numeri da 1 a 5 nella figura indicano l'ordine dei passaggi.

Consiglio

  • Richiedere tensione e precisione dei passaggi.
  • La precisione viene prima della velocità.
  • Richiedere continuamente la comunicazione tra i giocatori.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Controllo di palla Passaggi

Organizzazione dell'allenamento

Età
U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Progressione Punto principale
Numero giocatori
1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Intermedio
Luogo allenamento
Al coperto Campo