Calcio Esercizio
Gioco di passaggi dalla conduzione
Organizzazione
Campo: Quattro coni formano un quadrato esterno, altri quattro un percorso al centro.
Materiale: 8 coni e due palloni.
Giocatori: I giocatori si distribuiscono in modo uniforme sulle stazioni A, B, C e D.
Svolgimento
- I giocatori A e B partono contemporaneamente verso il quadrato di passaggio.
- Lì giocano un passaggio rasoterra rispettivamente al giocatore C o D.
- Seguono la propria palla e si mettono in coda.
- I giocatori C e D eseguono un contromovimento in avanti, fanno un controllo orientato e giocano un passaggio rasoterra rispettivamente al giocatore A o B.
Consiglio
- Fare attenzione che i giocatori partano contemporaneamente.
- Far allenare con entrambi i piedi.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla Dribbling Finte/Numeri Passaggi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Al coperto Campo