Dieci coni formano un quadrato di 34 x 40 metri (larghezza dell'area di rigore nel campo regolamentare 40 metri) con un totale di quattro zone (A-D). Gli otto giocatori blu sono una squadra e gli otto giocatori rossi formano l'altra squadra. In ogni settore si trovano quattro giocatori della stessa squadra (vedi disegno), dove ogni squadra occupa solo due settori. (1) 20 metri (2) 6 metri
I giocatori blu nella zona A cercano di passare ai loro compagni nella zona C (e viceversa). I giocatori rossi della zona B cercano di impedirlo con un'accorta copertura dello spazio. Tuttavia nessuna delle due squadre può lasciare il proprio campo assegnato. In caso di conquista del pallone da parte della squadra rossa, i compiti vengono invertiti, cioè i giocatori delle due zone rosse (B+D) cercano di passarsi i palloni. I giocatori blu nel campo C assumono il compito difensivo e cercano di intercettare i passaggi. Le linee a quattro cambiano occasionalmente le zone. L'attenzione è sulla rapida transizione dal possesso palla alla riconquista. La squadra in possesso del pallone deve sfruttare tutta la larghezza del campo per rendere la riconquista il più difficile possibile alla squadra difendente.
- I passaggi arrivati o le riconquiste del pallone possono essere contati. - Un gioco di passaggi preciso dovrebbe essere allenato sempre in modo simile alla partita. - Allenare la visione di gioco. - Comunicare tra di loro e aiutarsi. - I giocatori devono essere in movimento. - 10 coni