Gioco di passaggi semplice
Organizzazione
Due giocatori si trovano uno di fronte all'altro, ciascuno a un cono, e si passano il pallone.
Svolgimento
Due giocatori si passano il pallone direttamente o dopo ricezione. Alternativa: - Ricevere con l'interno piede e ripassare con l'interno piede - Tiro con il collo del piede o interno piede - Passaggio basso - Passaggio alto - Passare il pallone con l'esterno piede - Controllare il pallone con la testa dopo un lancio e ripassare con il collo del piede o l'interno piede - Ricevere il pallone con il ginocchio dopo un lancio e ripassare con il collo del piede o l'interno piede - Ricevere il pallone con il petto dopo un lancio e ripassare con il collo del piede o l'interno piede
Consiglio
- Questo esercizio offre grandi possibilità di variazione. - Nella ricezione e nel controllo del pallone la gamba d'appoggio è spesso troppo lontana dal pallone oppure il giocatore tende ad assumere una posizione arretrata. La gamba d'appoggio dovrebbe essere posizionata 30 - 40 cm lateralmente accanto o all'altezza del pallone. - Nel passaggio o nel controllo del pallone il piede dovrebbe essere leggermente sollevato e oscillare verso il basso in direzione del pallone. - 2 coni o più
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla Passaggi Tecniche di tiro/tiro
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento individuale Allenamento in coppie
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Al coperto Campo