Calcio Esercizio
Gioco di passaggi, sovrapposizione con tiro in porta
Organizzazione
Campo: Nove coni piccoli segnano le posizioni e le porte di coni; a un'estremità c'è una porta.
Materiale: 9 coni, 1 porta e diversi palloni.
Giocatori: Un giocatore giallo, uno rosso e uno blu; in più un portiere.
Svolgimento
- Il giocatore giallo conduce la palla verso la porta di coni di sinistra.
- Il giocatore rosso, dopo un contromovimento, gli va brevemente incontro e riceve un passaggio teso.
- Il giocatore rosso fa la sponda di prima sul giocatore blu che gli viene incontro.
- Il giocatore giallo si sovrappone al giocatore rosso e riceve dal giocatore blu un passaggio in profondità.
- Il giocatore blu parte verso la zona centrale, attende un cross dal giocatore giallo e conclude.
Consiglio
- Il giocatore giallo, dopo il passaggio, parte in profondità alla massima velocità.
- Il giocatore blu, prima del cross, si allontana sul lato debole.
- Entra in area di rigore con il cross.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Dribbling Colpo di testa Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Gioco di fascia/Cross Comportamento del giocatore Schemi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo