Calcio Esercizio
Gioco di passaggi: sovrapposizione sulla fascia dopo combinazione di passaggi
Organizzazione
Campo: Quattro coni verdi, due gialli, due rossi e due blu segnano le posizioni.
Materiale: 10 coni e palloni a sufficienza.
Giocatori: I giocatori da A a F più un portiere.
Svolgimento
- Il giocatore A passa al giocatore B, che gioca la palla di prima al giocatore C.
- Il giocatore C gioca di prima sul giocatore D e si sovrappone al giocatore B ad alta velocità.
- Il giocatore D esegue un contromovimento e serve il giocatore C con un uno-due.
- Il giocatore C conduce la palla fino alla linea di fondo e crossa al centro.
- Lì il giocatore E attacca il primo palo; il giocatore F lo incrocia e occupa il secondo palo.
Varianti: Con giocatori a sufficienza, allenare alternando da destra e da sinistra.
Consiglio
- Esigere un gioco di passaggi teso e preciso.
- I giocatori devono trovare il giusto tempismo attraverso ripetizioni regolari.
- Gli attaccanti E e F non devono entrare troppo presto in area di rigore.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Gioco di fascia/Cross Comportamento del giocatore Schemi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo