← torna alla panoramica
Gioco di passaggi specifico per ruolo
25 min
Calcio Esercizio

Gioco di passaggi specifico per ruolo

Organizzazione

Campo: La disposizione viene allestita in modo speculare su entrambi i lati. I coni segnano le posizioni, paletti con bandierina rappresentano gli avversari. In fondo c'è una porta con portiere.

Materiale: 1 porta, coni, paletti e due palloni per ogni giro.

Giocatori: Per ogni lato un difensore centrale, un giocatore esterno, un mediano e un centravanti o un trequartista; in più un portiere. Entrambi i lati giocano contemporaneamente, ognuno con una palla.

Svolgimento

Il portiere sul lato sinistro e il difensore centrale sul lato destro avviano contemporaneamente le sequenze di passaggi.

Lato sinistro:

  1. Il portiere passa al difensore centrale.
  2. Il difensore centrale, a corpo aperto, fa un controllo orientato in avanti nello spazio libero e passa al giocatore esterno.
  3. Il giocatore esterno si propone tra i due paletti, fa brevi passi indietro dietro i paletti e poi ricompare tra di essi. Protegge brevemente la palla per fissare gli avversari e passa al mediano.
  4. Il mediano passa al centravanti o trequartista, che compare tra i due paletti, e gli dà il comando per girarsi.
  5. Questi si gira a corpo aperto e passa al difensore centrale del lato destro.

Lato destro:

  1. Il difensore centrale passa al terzino.
  2. Il terzino, a corpo aperto, fa un controllo orientato in avanti e passa al centravanti o trequartista che gli viene incontro.
  3. Questi gioca di sponda di prima sul mediano.
  4. Il mediano passa al giocatore esterno che si inserisce.
  5. Già al secondo passaggio il giocatore esterno ha cercato l'ampiezza per partire da lì in profondità. Dopo stop e controllo orientato a corpo aperto in avanti, passa la palla al portiere.

Nota: Tutti i giocatori tornano alle loro posizioni di partenza; le sequenze vengono consolidate con molte ripetizioni. Dopo alcuni minuti i giocatori del lato sinistro e del lato destro si scambiano di posto.

Varianti:

  • Sul lato destro, dopo il primo passaggio al terzino, sono possibili molte varianti di passaggio.
  • Se è disponibile l'intero campo, allestire l'esercizio due volte per allenarsi su entrambi i lati.

Consiglio

  • Fare attenzione al tempismo, alle indicazioni e a una tecnica e un'esecuzione pulite.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Dribbling Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri

Organizzazione dell'allenamento

Età
U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
25 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere
1 portiere 2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Difficile
Luogo allenamento
Campo