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Gioco di passaggi - sponda e passaggio
15 min
Calcio Esercizio

Gioco di passaggi - sponda e passaggio

Organizzazione

Campo: Quattro coni segnano le posizioni: A e C sono uno di fronte all'altro sulla stessa linea, B e D in mezzo, sfalsati lateralmente.

Materiale: 4 coni e diversi palloni.

Giocatori: Almeno sei giocatori si distribuiscono sulle quattro posizioni; nelle posizioni A e C è pronto un secondo giocatore. I palloni sono presso il giocatore A.

Svolgimento

  • Il giocatore B fa un contromovimento e riceve il passaggio dal giocatore A.
  • Il giocatore B gioca subito di sponda sul giocatore A.
  • Il giocatore A gioca poi una palla lunga sul giocatore C.
  • Dopodiché i giocatori A e B si scambiano le posizioni.
  • Anche i giocatori C e D giocano due passaggi, prima che il giocatore C giochi un pallone sul secondo giocatore in A.
  • Dopodiché i giocatori C e D si scambiano le posizioni.

Varianti:

  • Dopo alcuni giri posizionare i coni dei giocatori C e D sull'altro lato.
  • Dopo alcuni giri far giocare i passaggi sulla distanza più lunga di interno collo.

Consiglio

  • Giocare i passaggi sui giocatori C e D sul piede lontano dall'avversario.
  • Accompagnare ogni passaggio con un comando.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Passaggi

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
15 min
Impostazione allenamento
Progressione
Numero giocatori
6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Facile