Gioco di passaggio, ricezione e controllo del pallone, dribbling, finte con contrasto in due quadrati

- Questo gioco di passaggio e dribbling è molto dispendioso in termini di corsa. - Il timing del passaggio e della partenza è fondamentale. - Spesso i giocatori corrono più velocemente di quanto passino. - Richiedere potenza e precisione nel passaggio. - Ricezione e controllo del pallone sono un unico tocco. - Mantenere alto il ritmo di dribbling. - Contrasto difensivo (la conquista del pallone è l'obiettivo principale! Non calciare via il pallone.) - Posizionamento del corpo in modo che l'avversario venga spinto lontano dalla porta verso l'esterno. Chiudere la strada verso la linea di fondo. Stare lateralmente, offrire il lato; attirare l'avversario dove lo si vuole; poi inserire il corpo per conquistare il pallone. - Stare sugli avampiedi, non su tutto il piede. - Cercare di rallentare il ritmo dell'avversario. (In modo da guadagnare tempo per gli altri difensori presenti in partita.) - Contrasto offensivo Se possibile, andare alla massima velocità verso l'avversario. A bassa velocità cercare di applicare una finta di corpo. - 8 coni