Calcio Esercizio
Gioco di posizione, esercitazioni di passaggio e costruzione del gioco
Organizzazione
Campo: sei coni segnano le posizioni; a un'estremità c'è una porta.
Materiale: 6 coni, 1 porta e diversi palloni.
Giocatori: una difesa a quattro più un mediano e una mezzala; inoltre un portiere.
Svolgimento
- I giocatori si distribuiscono in modo uniforme nello schieramento di base con difesa a quattro e due centrocampisti.
- La palla viene fatta circolare due volte da un lato all'altro all'interno della difesa a quattro.
- Poi si gioca sulla mezzala alta.
- La mezzala gioca di sponda sul mediano.
- Il mediano gioca indietro al portiere.
Consiglio
- All'interno della linea passare la palla tesa.
- Giocare a due tocchi.
- Superare le posizioni con il passaggio.
- Smarcarsi per essere disponibili al passaggio.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Passaggi
Tattica
- Tattica
- Comportamento della squadra Apertura del gioco
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori
- Portiere
- 1 portiere
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo