Calcio Esercizio
Gioco di posizione: porte di coni e passaggi filtranti
Organizzazione
Campo: Quattro coni alti delimitano il campo; in tutto il campo vengono allestite diverse piccole porte di coni.
Materiale: 4 coni alti, coni per le porte di coni e diversi palloni.
Giocatori: I giocatori vengono divisi in due squadre.
Svolgimento
- Le squadre giocano per il possesso palla.
- Un passaggio attraverso una porta di coni a un compagno vale un punto.
- Un punto viene assegnato anche quando una squadra effettua 15 passaggi consecutivi.
Varianti: Il passaggio attraverso la porta di coni deve avvenire tramite un uno-due.
Consiglio
- Portare il maggior numero possibile di giocatori vicino alle porte di coni per giocare combinazioni di passaggi.
- Se l'avversario chiude bene lo spazio, porta di coni compresa, effettuare rapidamente un cambio di gioco.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Passaggi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo