Calcio Esercizio
Gioco di transizione con conclusione
Organizzazione
Campo: Circa sei coni delimitano il campo; alle estremità ci sono due porte.
Materiale: 2 porte, 6 coni e diversi palloni.
Giocatori: Due squadre — grigia e rossa.
Svolgimento
- Il giocatore 1 della squadra grigia parte in conduzione e conclude con un tiro in porta.
- Subito dopo parte in conduzione un giocatore della squadra rossa. Il giocatore grigio diventa difensore e cerca la situazione di 1 contro 1; la squadra rossa cerca di concludere.
- Dopo la conclusione o il recupero della palla segue una situazione di 2 contro 1 sulla porta della squadra rossa.
- Dopo la conclusione o il recupero della palla entrano due giocatori della squadra rossa e giocano un 3 contro 2 contro la squadra grigia. Così termina il giro.
Consiglio
- Cercare la conclusione anche con il piede debole.
- Arrivare rapidamente alla conclusione.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Dribbling Finte/Numeri Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore Esercizio di transizione Uomo giù/uomo su
Resistenza
- Reistenza
- Resistenza calcistica specifica
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 2 portieri 3 portieri 3+ portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo