Calcio Esercizio
Gioco di Transizione da 4 contro 2 a 6 contro 4
Organizzazione
- Utilizza 4 birilli per delimitare un quadrato grande.
- Posiziona 4 birilli per delimitare un quadrato piccolo all'interno.
Svolgimento
All'inizio, gioca 4 contro 2 con 2 tocchi all'interno del campo interno. Se il pallone viene intercettato, cerca di passare a uno dei giocatori nel campo esterno, creando così una situazione di 6 contro 4. Dopo che il pallone esce dal campo, riavvia l'esercizio nel formato 4 contro 2 all'interno del campo.
Consiglio
Punti di Allenamento:
- Pressare immediatamente gli avversari in possesso dopo un recupero di palla nel campo interno per evitare un passaggio al campo esterno.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Passaggi
Tattica
- Tattica
- Esercizio di transizione Uomo giù/uomo su
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Progressione Punto principale
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Campo Al coperto