Calcio Esercizio
Gioco di Transizione: Vantaggio e Svantaggio Numerico
Organizzazione
- 6 coni per dividere in 2 quadrati
- Dividere in due squadre di 8 giocatori
Svolgimento
In una metà campo, 8 (blu) giocano contro 6 (rosso). I due giocatori rimanenti attendono nell'altra metà campo. Dopo aver riguadagnato il possesso, Rosso passa il pallone a un compagno nell'altra metà campo. Tutti tranne due giocatori Blu si spostano nell'altra metà campo e continuano a giocare lì con 8 (rosso) contro 6 (blu).
Consiglio
- Utilizzare il vantaggio numerico per rapide combinazioni
- La squadra con meno giocatori difende nello spazio e attacca nel momento giusto
- È richiesta una buona comunicazione durante la transizione in modo che 2 giocatori rimangano in campo
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Passaggi
Tattica
- Tattica
- Pressing Comportamento del giocatore Gioco di transizione (cambiamento di gioco) Esercizio di transizione Uomo giù/uomo su
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Campo