Calcio Esercizio
Gioco in Profondità con Zone Obiettivo
Organizzazione
- 4 birilli per segnare le zone obiettivo
- 2 porte
Svolgimento
- Tra le zone obiettivo, gioca 9 contro 9 o 10 contro 10. Per il tentativo di gol, è possibile giocare palle nella zona obiettivo, dopodiché l'attaccante che corre va in 1 contro 1 contro il portiere. La squadra difensiva non può più intervenire e deve solo evitare la palla obiettivo.
Variazioni
- Un difensore può muoversi nella zona obiettivo
- Per il gioco di costruzione non contestato, ai due difensori centrali è consentito essere nella loro zona obiettivo
Consiglio
- Attenzione al fuorigioco. Specialmente negli esercizi che coinvolgono il gioco in profondità, è utile che un allenatore si posi al livello degli ultimi difensori. Da questa posizione, è possibile identificare efficacemente le posizioni di fuorigioco e allenare il movimento degli attaccanti.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Schemi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 30 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale Fine
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Campo