Calcio Esercizio
Gioco Offensivo 4 contro 0
Organizzazione
- Formare una difesa a quattro e due centrocampisti con i manichini.
- I giocatori offensivi si posizionano come numero 10, attaccante e entrambi gli esterni.
- Posizionare due pali nella porta di dimensioni standard.
Svolgimento
- Il numero 10 dribbla verso uno dei due manichini frontali e passa al numero 9, che riceve e controlla il pallone e alterna i passaggi con il numero 7 o 11 in movimento.
- Il numero 7 riceve il pallone in movimento e lo gioca in diagonale al numero 9.
- Il numero 9 tira tra i pali e i montanti per concludere.
Variazione:
- Eseguire altre sequenze di passaggi fisse (ad esempio, numero 10 al numero 7 seguito da un uno-due con il numero 9).
Consiglio
Punti di Coaching:
- Opzione di variazione: Consentire ai giocatori di eseguire l'attacco liberamente senza percorsi di passaggio predefiniti.
- Mantenere un ritmo simile alla partita.
- Puntare a una conclusione diretta.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Passaggi Tecniche di tiro/tiro
Tattica
- Tattica
- Gioco di fascia/Cross Comportamento della squadra Comportamento del giocatore Schemi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo