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Gioco offensivo nel 4-1-4-1 con contropiede su una porta grande e due porticine
25 min
Calcio Esercizio

Gioco offensivo nel 4-1-4-1 con contropiede su una porta grande e due porticine

Organizzazione

Campo: A un'estremità c'è una porta, sul lato opposto due porticine.

Materiale: 1 porta, 2 porticine e diversi palloni.

Giocatori: Sei giocatori offensivi contro una difesa a quattro, più un portiere. Due centrocampisti centrali, un mediano e due esterni di centrocampo si dispongono intorno all'area di rigore, un attaccante in area; la difesa a quattro difende in area di rigore.

Svolgimento

  • I giocatori offensivi cercano di segnare un gol combinando tra loro; un giocatore esterno può entrare in area.
  • Se la difesa conquista la palla, i due giocatori esterni cambiano squadra.
  • Insieme alla linea difensiva cercano di segnare nelle due porticine.
  • I tre centrocampisti centrali e l'attaccante diventano allora difensori.

Consiglio

  • Pretendere transizioni rapide.
  • La difesa a quattro difende a zona.
  • Servono combinazioni rapide per avere successo.

Attributi dell'allenamento

Tattica

Tattica
Comportamento della squadra Comportamento del giocatore Esercizio di transizione Uomo giù/uomo su

Organizzazione dell'allenamento

Età
U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
25 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
10-15 giocatori
Portiere
1 portiere 2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Intermedio
Comportamento spaziale
Metà campo
Luogo allenamento
Campo