Gioco pallamano

Viene costruito un campo da gioco con due porte secondo il disegno. I palloni vengono distribuiti nelle porte e i giocatori si distribuiscono in numero uguale in due squadre, ciascuna in una metà campo. Si può giocare con o senza portiere. Al centro del campo viene segnata con i coni la linea di centrocampo.

Si gioca pallamano con colpo di testa. L'obiettivo è segnare un gol di testa. Regole: - I gol possono essere segnati solo di testa. - Il pallone viene lanciato con le mani. Con il pallone in mano si possono fare al massimo tre passi. - Il portatore di palla può essere attaccato, ma solo sotto il collo; interrompere immediatamente i falli, proseguire con un tiro libero. - Se il pallone tocca il suolo, lo riceve la squadra avversaria. - Alla squadra difendente è vietato conquistare il pallone prendendo il pallone/con gioco di mano. Una conquista è quindi possibile solo con la testa, il busto e le gambe e solo quando il pallone dopo il contatto non cade a terra. - Se il pallone viene giocato/respinto con la mano dal giocatore avversario, c'è un rigore per la squadra attaccante (un giocatore della squadra va con il pallone sulla linea di porta, un altro si posiziona a circa 10 metri di distanza. Questo riceve il pallone lanciato per la conclusione (al volo o di testa). La squadra difendente si posiziona accanto alla porta e può, dopo che il pallone ha lasciato la mano del lanciatore, correre in campo per difendere). - Per segnare un gol tutti i giocatori devono aver superato la linea di centrocampo. Se un compagno è distratto, il gol non vale. Se un giocatore avversario non supera la linea di centrocampo, il gol conta doppio. Possibilità di variazione/scelta dei temi: - I gol di testa contano singolo. - I gol dopo combinazione di passaggi contano doppio (il pallone può, prima di essere colpito di testa, anche essere proseguito al volo con il piede). - I gol possono essere segnati anche con conclusione al volo. Questi contano triplo. - Il pallone può, invece di essere lanciato, essere giocato solo con un tiro di collo piede. - I lanci devono prima essere fermati/elaborati con la testa, prima che il pallone possa essere preso in mano. - Un doppio passaggio con il piede con successiva conclusione in porta riuscita conta triplo. - Per aumentare il ritmo di gioco, un attacco non può durare più di 20 secondi.