Calcio Esercizio
Gioco per Cambiare l'Approccio di Gioco
Organizzazione
- 4 birilli per segnare il campo
- Vengono designate due squadre di 3 giocatori ciascuna e due giocatori neutrali
Svolgimento
- Gioca 3 contro 3 per mantenere il possesso del pallone.
- La squadra in possesso guadagna un punto per ogni cambio di gioco riuscito da un giocatore neutrale all'altro.
Consiglio
- Considera la pre-orientazione
- Porta il pallone nella nuova direzione con il primo tocco
- Gioca fuori dalle situazioni strette
- Esci dall'ombra di copertura dell'avversario
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Finte/Numeri Passaggi
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore Gioco di transizione (cambiamento di gioco)
Resistenza
- Reistenza
- Resistenza calcistica specifica
Coordinazione
- Coordinazione
- Elaborazione veloce
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo Al coperto